"Утренняя гимнастика" с Ильей Фисуновым

Говорят, что новая привычка формируется за 21 день. Пришло время начать!

С августа в “Факультете” запускается новое занятие — утренняя гимнастика с Ильёй Фисуновым.
Это не просто зарядка. Это практика мягкого пробуждения, осознанного движения и любви к телу.

Особое удовольствие — проснуться не в спешке, а с уважением к себе. Встретить утро движением, с дыханием, наполняющим тело, и вниманием, которое возвращает в настоящий момент.

✔️Илья Фисунов — не только профессионал, но и тот самый человек, рядом с которым легко довериться процессу. Он умеет создавать атмосферу, где ты не спешишь, не напрягаешься, а проживаешь утро так, как тебе действительно нужно.

Занятие подойдёт всем: и тем, кто давно хотел начать, но не знал как, и тем, кто ищет способ включаться в день без кофеина и суеты.

📍 Ул. Северная, 370
📅 Вторник/четверг
🕰 С 10:00 до 11:30

📞 Запись по телефону:
8 (918) 0-370-177