Танцевальная гимнастика от Ильи Фисунова

В июне запускаем мощный танцевальный интенсив от хореографа Ильи Фисунова.

Это не просто тренировка — это способ привести себя в форму, прочувствовать тело и вернуть себе энергию.

Танцевальная гимнастика — формат, в котором ты прокачаешь тело, обостришь чувства и зарядишься драйвом на всю неделю.

Без сложных движений. Без обязательного танцевального опыта. Только ты, музыка и твой ритм.

Что тебя ждёт:

— фитнес-тренировка в танцевальном формате;
— проработка всех мышц;
— растяжка и дыхание;
— раскрепощение тела и головы;
— авторская методичка, чтобы заниматься дома.

Подойдет тем, кто хочет:

• подтянуть тело и осанку;
• включиться в движение после рутины;
• снять стресс и «встряхнуть» себя;
• почувствовать свободу в теле;
• добавить активность, которая по кайфу.

Что взять с собой:
удобную одежду и готовность кайфовать.